21 octubre, 2023
20 octubre, 2023
19 octubre, 2023
18 octubre, 2023
17 octubre, 2023
16 octubre, 2023
15 octubre, 2023
TRANQUILO Y ATENTO COMO UNA RANA
Hoy en día se registran casos de niveles altos de estrés en los niños. Su cerebro está cansado, necesitan sacar tiempo todos los días para desconectarse, relajarse y concentrarse. La meditación ofrece esta pausa, ayuda a los niños a desenvolverse con mayor eficacia y lucidez, para ayudarlos a tomarse un descanso.
Enseñar a los niños a parar y respirar, podría ser uno de los hábitos más preciados que se les puede transmitir.
14 octubre, 2023
01 octubre, 2023
ACTOS DE BONDAD
Cuando enseñamos valores positivos, olvidándonos del resentimiento y la queja, estamos creando las condiciones para mejorar el ambiente de nuestras casas, escuelas... Nuestro mundo, a menudo, parece un caos total con muchas personas en contra de las demás. Luego, llega la luz del día por medio de una sonrisa que vemos en una persona, una palabra comprensiva de un amigo, el perdón que recibimos cuando sentimos que no lo merecemos... enseñar amabilidad es una buena manera de reforzar la empatía, animar a los niños a que hagan cosas amables, pedirles que reflexionen sobre lo bien que nos sentimos cuando hacemos sentir bien a otros;
te sientes feliz cuando haces cosas amables y bondadosas hacia otras personas, ellos se sienten bien y nosotros nos sentimos bien, también. Solo así el mundo puede llegar a ser un lugar más amable.