14 septiembre, 2026

ESCRIBE TU DIARIO DURANTE EL VERANO Y... SIEMPRE


La escritura manual contribuye a un ejercicio mental, estimula el desarrollo de conexiones neuronales, 
 desarrolla la autorregulación, la autodisciplina, la voluntad y la perseverancia.
 La neurociencia ha demostrado que escribir a mano 
ayuda a la expansión cerebral y a impulsar la inteligencia.
gracias  @marianrojasestapé

12 junio, 2024

15 octubre, 2023

TRANQUILO Y ATENTO COMO UNA RANA


Hoy en día se registran casos de niveles altos de estrés en los niños. Su cerebro está cansado, necesitan sacar tiempo todos los días para desconectarse, relajarse y concentrarse. La meditación ofrece esta pausa, ayuda a los niños a desenvolverse con mayor eficacia y lucidez, para ayudarlos a tomarse un descanso. 

Enseñar a los niños a parar y respirar, podría ser uno de los hábitos más preciados que se les puede transmitir.

CUENTO SOBRE AMABILIDAD

https://www.belencribs.org/la-amabilidad-un-cuento-con-una-moraleja/